修行感悟|楊光:《心之勇士》翻轉憂鬱人生

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作者/楊光

三年前因為公司組織的調整,某位同仁轉到了我所負責的部門。起先她的工作表現不甚理想,不僅學習能力低下,平日處理例行公事時也經常犯錯,有時甚至會在上班時間明目張膽地趴在桌上睡覺。一開始對於她的行為我頗有微詞,也勸戒了好多次,但她始終故我。後來,我才輾轉得知:原來這位同仁患有憂鬱症。

此時,師父(編按:日常老和尚)與真如老師的教導在我腦中浮現,那些關於慈悲心的提點言猶在耳,我心中立刻興起了一股想要幫助她的念頭。

因此我嘗試了各種方法,除了在工作上和同仁一起給予她協助與關懷之外,私底下我也推薦心理醫師、介紹相關書籍給她。當時,我多希望將這一切的努力化作夏日裡的微風,吹散她內心厚重的陰霾。然而,微風並沒有吹向她,反而變成一陣颶風朝我席捲。

照片來源:freepik
照片來源:freepik

 

過了將近一年,發現她的狀況始終沒有改善,我的內心瞬間被挫折感填滿,於是開始埋怨她為何不努力、為何沒有一絲想要改變的決心?當念頭一起,我立刻又懊惱了起來:「不是決定要幫助別人嗎?怎麼反而起了煩惱呢?

休了幾個月的長假後、當我再次見到她時,同事整個人腫得像一顆充飽氣、隨時可能爆裂的氣球,模樣著實令我吃驚。我立刻關懷起她的近況,才得知原來是病情惡化、不得已加重服藥的劑量,身體才水腫了起來。此時看著她因病憔悴的面孔,心情不由自主地盪入谷底;即便我很想再為她做些什麼,也總覺得無能為力。

當時思來想去、苦無解方許久,直到福智團體內的一群師兄姐發起了募款贈書的活動。我一聽到消息時只是抱著培福、累積資糧的心態參加,後來覺得:這是個好機會,可以透過贈書給同事們,讓師父、老師的法語和大家的生命產生交集、甚至促成改變;而且既然我憑藉自身無法做到,那麼我更該依靠師長幫助那位同事!下定決心後,我便重新拾起《四季法語》和《心之勇士》仔細研讀,靜下心來細細品味其中深意;幾經考量後,決定請回《心之勇士》送給部門內的每一位同仁。

楊光師兄的同事最喜歡的法語之一,也反映了師兄堅持利他的心意。

 

送書給這位憂鬱症的同仁之前,我決定先請她來我的辦公室談談。她一進門,我便直接了當地說:我很不滿意妳的工作表現,依據公司的規定妳已明顯不適任。所以我決定給妳三個選擇:第一,如果不願改善,只好請妳離開;第二,想辦法轉職到其它單位;第三,如果想留下來,我會盡全力幫助妳,但條件是妳必須配合我所有的要求。」儘管當下她就表明願意留下,但我還是請她回去仔細思考清楚。

一週過後,她的答覆依舊。我看著她的眼神,如此堅毅炙熱,於是拿出《心之勇士》送給她,交待她每天閱讀一則法語後抄錄下來,並且多讀幾遍、試著想一想其中蘊含的道理,最後每週要和我分享心得和感受。

照片提供:楊光

 

就這樣,我們一同開始了這個實驗。過了短短兩三個月,效果逐漸顯現,不僅她工作上的錯誤減少,也展露了對學習新技能的熱情;更值得高興的是,她不再整天愁眉苦臉,臉上反而堆起了笑容。我隨後邀請她參加營隊和廣論研討班,雖然她後來沒有繼續上課,但我並不擔心,因為我知道老師的法語已經走入了她的心中。

看著她這些日子的轉變,我除了替她感到高興外,同時意識到:表面上是我向她提供協助,但她也透過自己的示現,幫助了我的學習,而讓我有以下的成長與體悟:

1. 以前看到她總是無比煩惱,但現在看到她時則會想到師長的功德與教誡。

2. 為了讓沒有學習佛法的她清楚了解《心之勇士》的內涵,每次我都絞盡腦汁,想辦法用淺顯的語言和她解釋,過程中反而讓我有機會讀出以前體會不到的深意。

3. 看到《心之勇士》的內涵一點一點走入她心裡,並啟動她改變的契機,讓我真正體會到「心」是具有無限可能的

4. 易地而處,若換作是我遇到她的狀況,是否能像她一樣振奮起來?我不確定,也因此不由得對她升起恭敬心。

5. 平常工作時,我的心思都在眼前的安樂上:如何把工作做好、如何解決眼前的問題。但是在共學研讀與思惟法語的時刻,自己似乎不受眼前的境界所限制,而能漸漸走向出離輪迴之路。

楊光師兄的這位同事。 照片提供:楊光

 

回顧一路陪她走過的這段歷程,覺得非常不可思議。這是我一生中重要的一次實驗。透過這次的經驗,自己對老師再次生起了不共的信心。極其感恩老師為弟子們所做的,那些我所知道以及尚未能感受到的一切。

希望以這一則陪伴憂鬱症患者的善行供養師父、老師,供養法師和所有的師兄姐,也特別感謝參與募款贈書的所有師兄姐,感恩!

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