<開卷系列三>怎麼樣能與他人和平共處?

<開卷系列三>怎麼樣能與他人和平共處?

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處於二十一世紀,人,沒法獨自而活。食、衣、住、行、育、樂,總有需和人應對接觸的時刻。與人的關係是否良善,著實影響我們的幸福指數。去年12月《Cheers》雜誌調查了25-45歲的年輕族群,了解他們在人際關係上的幸福感知,發現職場關係最令其困擾。你也有和他人相處的困難嗎?讓我們翻開《廣海明月:菩提道次第講記淺析》第一卷第三十九講,來聽聽真如老師怎麼說。

真如老師,全球廣論第二輪主講者。Photo Credit: 福智全球資訊網

 

以下摘錄自《廣海明月:菩提道次第講記淺析》第一卷第三十九講。

 爭端出現時,原來是「我」作祟 

在涉及到具體事項的時候,為什麼「我」越來越大?給我們一個事情,這件事情就執著地不得了,就是比天大、比地大、比什麼都大,眼睛裡就只有這個事情。然後當別人一碰這個事情的時候,啊!煩惱就出現了。

煩惱出現怎麼辦啊?及時發覺,然後去調整。從朝向「我」越來越大的角度,把它轉向什麼?要克制這個「我」,要知道這習氣又出來了,然後去對治,要根據《廣論》去看。當你調伏一下「我」的時候,你就會有一種快樂的感覺,因為痛苦確實是「我」不停地增大導致的。

 發心對治「我」,和平自然來 

那麼當這個「我」在所有的事項中越來越小的時候,實際上和合也不是特別難做。只要你發心開始對治「我」,那麼別人跟你吵的時候,你就要注意:「小心!一會兒你就把我的『我』吵出來,很大!其實我的『我』和你的『我』也不相上下,我又不是不敢跟你吵,只不過是現在修行了,裝也得裝著向內調伏!」對不對?開始是裝,忍不住;嘴上不講,我可以在心裡忍;忍了之後,忍不過去在心裡嘀嘀咕咕、嘀嘀咕咕的,甚至很痛苦;慢慢地,心裡的不安也好了。

你看研討班裡每一節課學習,其實都是可以對你當天的煩惱進行清理,至少你在上課的時候,你不用緣那些煩惱了吧?專心地聽,聽了以後煩惱好像忘了,一下課,唉!又出來了。那你聽完了之後,煩惱的強度應該有變低一點吧?聽課的時候,聽、聽、聽,聽到一個理路可以原諒對方了。還有一個,想想說:「哎呀!這個佛法非常不容易,他能來學習,我還是忍一忍讓他好好學吧!」總之,哪怕生出芝麻那麼大的善心,其實有的時候也可以幫我們扛過很多事情。善心的力量非常地不可思議,小小的一點善心,你就可以撐很大很大的事情。

而這點點滴滴的善心,點點滴滴對他人的寬容,還有對正法的憶念,全部是師父教導我們的。感恩佛陀,感恩宗大師;感恩師父不辭辛苦地在三十年前,就開始在這個世界上為我們宣講《菩提道次第廣論》。而且是看到了我們修行的難處和苦楚,不忍這樣的事一直進行下去,所以他非常非常慈悲地為我們講說,陪著我們修行。而且用這樣的方式講,我們都會有感覺,每天都會有感覺;有感覺就不會覺得佛法高高在上、根本用不到。因為能解決我們現在的煩惱還有很多痛苦,所以我們自然地就會嚮往它、皈依它、願意學它、堅持學它、歡喜學它。所以大家一定要歡喜地堅持下去!

 

學到改善人際關係的方法了嗎?試著練習看看,在每一次起爭端時,盡力縮小自我吧!《廣海明月:菩提道次第講記淺析》裡還有更多解決生活煩惱的美妙理路,快快來挖寶!

 

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《廣海明月:道次第廣論講記淺析(第一卷)》

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