【開卷系列】為滿身毛病的自己加油!

【開卷系列】為滿身毛病的自己加油!

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你是否有過這樣的經驗:在生活中歷經一些衝突、困難之後,自我反省時感到懊悔與慚愧;例如因為自己錯誤的見解和衝動的行為導致一些事情的失誤,或造成一段關係的破裂,讓自己為此悔恨不已,甚至恨不得挖個洞鑽進去或是罰自己在一間小黑屋中關禁閉。真如老師說:「發現自己很多問題的時候,要避免一個現象,就是心沉!你不要心沉。發現了,高興呀!」,老師說真正麻煩的因素是在內心深處,不是他人的行為,因此要去找出到置自己犯錯的因,一點一滴地去改變,對自己要有耐心,只要每天有一點點進步,便給自己貼朵小紅花,隨喜自己的進步。

真如老師,全球廣論第二輪主講者。 照片來源:福智全球資訊網。

 

以下摘自《廣海明月:菩提道次第講記淺析》第三冊第109講;
本文標題、小標經福智文化編輯調整

發現錯誤背後的價值

當我們用師父講的法來反照自己的語言和自己的行為和思想的時候,就會看到很多做錯的地方,或者:「哇,原來我就是那個拿照妖鏡的!」看了之後,會不會心沉呀?

比如說:啊!只要一想幫忙別人,發現就拿照妖鏡開始照了。用其他幫忙別人的方式好像又不是很熟練,比如說管小孩啊,或者帶學生啊,甚至帶自己的團隊,都會發現這個照妖鏡的問題一直困擾著自己。我希望大家觀察到這一點之後,不用給自己太多的指責、太多的埋怨,或者心力就掉下去了。因為當我們看到這個問題的時候,應該感到欣喜啊!為什麼呢?發現啊!喔,原來這就是照妖鏡的實際操練啊!

當我們發現了這個問題之後,不要認為我就是照妖鏡本身。我可能有這個照妖鏡的現象,但是我還有其他現象呢!比如說我還學習觀功念恩,我在觀功念恩的時候體會到了這個世界的美麗、別人的善良、周圍人互助的這種氛圍,我有時也會感覺到很歡喜的。在聽法的時候,感念善知識的恩德呀,聽到法義的美妙也會生起清涼啊!所以,就像因果一樣,花的種子就會開花,蘋果的種子將來就會結出蘋果,它是分門別類的這樣;不能說用照妖鏡的這個問題觀察自己之後,自己的生命整個就變成照妖鏡,都覆蓋了。所以還是會有其他的觀察點。

缺點改不過來,不要急!

發現自己很多問題的時候,要避免一個現象,就是心沉!你不要心沉。發現了,高興呀!我終於沿著師父講的理路修心了,修心我就發現我有問題,有問題就改嘛!改的過程中可能會怎麼也改不過來,改不過來,只要在改,其實每天都是有一些小進步的。只不過有一些進步是被我們忽略不計的,我們想要從此頓斷——啊!一下子揮刀斷水,希望水不要流。其實這個無始劫來的習氣,需要我們耐心一點,慢慢地每天改、每天改。當自己做對一點之後,就給自己貼一朵小紅花:「欸,進步了!」要隨喜一下自己。所以我希望大家看到自己這個毛病之後,不要太過心急,尤其是注意到心沉的這個問題。看到問題的時候是要我們解決問題,不是要我們沉下去的;問題是給我們發現,然後收穫發現的喜悅,而且去改變這個痛苦的因,去得到快樂的。

真正的苦因在內心上

如果發現自己看到麻煩就會有心沉的習慣,那要考慮一下:看到麻煩是發現,那麼解決這個問題的方案有嗎?有!那麼當下怎麼運作會嗎?對境的時候,就看自己的心。如果看到一點,又開始法鏡外照了,那就想一想:他有的毛病我有沒有呢?可能我比他還嚴重呢!那麼我們就不會在痛苦發生的時候,認為痛苦的來源和起因是他人的錯誤。可能他人的行為和語言是個緣,如果沒有那個勾是勾不出來的,但是真正麻煩的因素是在內心深處,這就是我們常常要法鏡內照發現的東西。

真正的苦因是在裡邊,是在內心上,而最大的問題就是無明啊!就是對境的時候,境那邊好像是獨立出現的,沒有我的心安立的那一分。我們常常會感覺不到,也觀察不到內心對境有安立的那一分;就是自己的心對現在這個狀況是負有絕對責任的,我們常常會忽略這一點。那麼因為發現了,忽略了也沒關係!為什麼沒關係?因為我們現在想改變它了!

只要堅持就一定學得會

不要看到自己的毛病之後,就引生很多焦灼、嘆息,甚至是沮喪的情緒,因為發現缺點好多啊!那一點點改吧!改缺點不能心急。然後不要沒改過來就拚命又開始打擊自己,就跑題了!你改缺點就改缺點,打擊自己是另一回事情。

所以在這點上,就希望大家能夠相互地鼓勵,發現看到法鏡外照這個習慣之後,就趕快照自己一下嘛!就每一次法鏡外照的習慣,都拿回來照自己一下。這樣的話,好像我們犯一次過去的習慣,欸!又產生一個、又長養了一下現在的美好的習慣,就是法鏡內照。堅持用功下去一定會學會的,怎麼可能學不會!師父說只要我們願意學,他會永遠帶著我們,直到成佛都帶著我們,所以也不用特別擔心在這條路上自己會很孤單。

那麼一時學得沒有那麼順利,慢慢學呀!很多東西都是慢慢學的。像我們上幼兒園,從一開始要學排排坐都不會,繫鞋帶也不會,可能吃個飯、拿個筷子都要練很久,但是父母和師長都是這樣教導我們的。所以我們對我們的心要有一點點的耐心,看著它一點一點地成長,然後也去體會內心成長的喜悅。當我們看到別人做得好的時候,我們就會有一分隨喜的喜悅;當觀功念恩的時候,我們真的就會從另一個角度看到這個世界的美好。

所以請大家看到這個照妖鏡的效應之後,要體會到:我發現了我生命有這種現象,我終於警覺到了,那開始改就可以了!

《廣海明月:道次第廣論講記淺析(第四卷)》

廣海明月:道次第廣論講記淺析(第四卷|說明論名及所說法)

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