【開卷系列】壓力很大、沒有力量的時候,怎麼辦?;福智文化心閱網,廣海明月系列內容摘選。

【開卷系列】壓力很大、沒有力量的時候,怎麼辦?

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親愛的朋友,您滿意最近的自己嗎?一早醒來時,能否呼吸到新鮮空氣?

在科技進步的時代裡,忙碌已是常態,每個人都需要學習與壓力共處。然而難免有不如己意的事物忽而拜訪,難免會有不勝己力的任務必須承擔,這種時候您還好嗎?可否迎上前頭接招,或是已舉起投降旗幟,欲打道回府?

真如老師提供了日常老和尚的一個理路,在這關鍵時刻為你我輸氧,趕緊翻閱《廣海明月:菩提道次第講記淺析》第一卷第三十講,汲取珍貴的轉心經驗。

真如老師,全球廣論第二輪主講者。Photo Credit: 福智全球資訊網

 

以下摘錄自《廣海明月:菩提道次第講記淺析》第一卷第三十講。

 面對絕望的人事物,我的心就是希望本身 

師父提到了一種心態,說:「我們要造一個摩天大廈,雖然現在沒有這個力量⋯⋯」其實這句話可以對境用在很多很多事上。我們現在不單單是對於成佛覺得沒有力量,我們甚至對著活著每一天要遇到的事情,當壓力太大的時候,我們有力量去承擔嗎?我們還是沒有力量的。那麼,當沒有力量的時候,師父說什麼呢?師父說:「但是沒有關係嘛!」我們沒有力量的時候,我們會說什麼呢?會說:「我要退了、我要逃跑了,你來吧!」或者說:「我不管!」很多很多時候,有沒有把師父的這句話想一想,說:「現在我沒有力量,沒關係嘛,我一步一步來。」注意!下面的希望又再一次地出現——「我一步一步來!」

我沒有力量,難道是我什麼都沒有嗎?我走一步的力量都沒有嗎?我生起一個善念的力氣也沒有嗎?實際上,還是有的。因為任何看起來很絕望的境界、絕望的事情、令我們絕望的人,我們還是可以在這個對境上,讓我們的心生起一個希望。希望的燈,哪怕像豆粒那麼大,那麼大的光亮,還是可以成為光明的。那也許就是我們腳下的第一步,就是我們踏出的第一步,叫「一步」,然後再一步、再一步,一步一步來。所以在心上是不能輸的,無論是成就無上菩提,還是對於每天面對的大大小小的這些煩煩擾擾的事情,如果自己放棄了去追求一個更完美的、更圓滿的生命狀態,那我們就是真的輸了。

 沒關係嘛,一步一步打基礎,就會有力量 

所以到底有沒有說「我沒有力量」這件事呢?有的,說:「雖然現在沒有這個力量」。但是很多很多時間過後,我難道不會有這種力量嗎?為什麼很多年之後我會有力量呢?因為我一步一步地打著基礎、朝上面走。所以現在我沒有力量這種現狀的下手處是什麼呢?師父說:「沒有關係嘛!」

我們會覺得「沒有力量」這件事沒關係嗎?沒有力量這件事非常嚴重啊!會造成我們生命的混亂,乃至我們參與到幫忙別人的事情上,也會造成別人生命的混亂,因為我沒有力量,所以滋生了太多太多的問題,甚至是災難。沒有力量這件事,怎麼可以這樣輕輕地說:「沒有關係嘛!」這麼大一個事情,為什麼這樣一位高僧他說:「沒有關係嘛!」大家有思考過這個問題嗎?

師父他老人家不僅僅是這樣講的喔,他也是這樣做的。在每一次、每一次遇到各式各樣的問題去問他的時候,總沒有絕境的時候,總沒有無路可走的時候;總有一個希望、總有一個落腳處,甚至總有一個令你歡喜的點。所以,當我們遇到覺得自己的力量不足的時候,師父在此處教我們這個理路,可不可以用得上呢?「沒關係嘛!」前面那些絕望、沒有力量,可以接到這句話。然後注意:「一步一步來!」請問當下的我應該幹什麼?應該馬上轉變由於覺得沒有力量而產生的什麼?很多的像瀑流水那般的非理作意。

 退了誰來擔?沒力時,練了就會了 

比如說法師剛去承擔教小班的同學,你怎麼樣上課小孩才能不走神呢?你講的道理,他們聽起來是很親切的,還是很高遠的呢?一講沒講好,就覺得自己沒有力量,沒有力量就可以退嗎?如果大家都退了,誰來培養沙彌呢?還有俗眾的事業也是呀,甚至在一個家裡也是。比如說做一個飯,大家都知道初次學做飯的時候可能都是滿慘的,要不然弄著火了、要不然米生了。我第一次做餅的時候,那個餅就是用牙咬都咬不下來。其實用很大的力氣,要把那個麵餅弄成那樣子都是很困難的,我現在想一想都成了笑話。小的時候第一次烙餅還請我們同學去吃,然後她就用牙咬著那個餅,晃著頭咬都咬不下來,那不僅僅是因為我倆小的原因。把一個麵餅做到那麼硬,刻意那麼硬可能都不容易,所以那錯誤就是那樣的。如果那時候就覺得自己沒有做飯的天分的話,也許以後我見到你們的時候,就不能給你們煮湯喝了。我現在會煮很多種湯,還會炒菜,都是源於我覺得我沒有力量的時候就可以練。其實你們都有這樣的故事。

所以這個理路,雖然師父是在蓋房子這個例子裡邊寫下的,但是記住這個理路,終身受用無窮,甚至生生世世受用無窮。當你沒有力量的時候,就想到師父的這個理路——請問當下一步該做什麼?積蓄力量啊、打基礎啊、慢慢強大呀!而不是退怯。

您記住日常老和尚的救命理路了嗎?《廣海明月:菩提道次第講記淺析》裡藏匿著許多能改善你我生命的快樂思路,陪伴你我踏破生活苦難的方法,不妨每天閱讀10分鐘,讓心注入光明,得到前行的力量。

※了解更多精彩內容,請參考以下福智文化出版書籍。

《廣海明月:道次第廣論講記淺析(第一卷)》

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