【開卷系列】為滿身毛病的自己加油!

你是否有過這樣的經驗:在生活中歷經一些衝突、困難之後,自我反省時感到懊悔與慚愧;例如因為自己錯誤的見解和衝動的行為導致一些事情的失誤,或造成一段關係的破裂,讓自己為此悔恨不已,甚至恨不得挖個洞鑽進去或是罰自己在一間小黑屋中關禁閉。真如老師說真正麻煩的因素是在內心深處,不是他人的行為,因此要去找出到置自己犯錯的因,一點一滴地去改變......

【開卷系列】看人不順眼時該怎麼辦?

在平常生活中,不論面對親友之間的溝通,或是職場上的人際互動,我們往往容易陷入一種狀態,就是:當他人的說話方式、做事方法,乃至於思考方式與自己的習慣產生落差時,我們便不自覺地替對方貼上標籤,並高舉自己的「正確旗幟」要求他人、數落對方,因而生起煩躁、抱怨、抵觸等情緒,最終讓自己和他人之間衍生諸多嫌隙,彼此心中同時也滋生了許多負能量。......

【開卷系列】以謙卑之心化解團隊矛盾

有句話說:「有人的地方就有江湖」,江湖之中,難免世事紛擾、人事紛爭。舉凡社會上的各種組織團體,如宗教、政治,乃至於職場,人與人之間,團體與團體之間都免不了產生諍論。學習來自與不同背景的人相處,接納不同意見、看法,包容並蓄地與人建立良善溝通,著實是一門功課。摘下偏見的有色眼鏡,去除自我中心,謙卑地彎下腰來虛心學習,是化解團體矛盾,建立良好溝通的開始。......

【開卷系列】用精進力超越一切困難

人生像一場考驗心智與耐力的障礙賽,得跨越一重又一重難關,才能達成理想中的目標,當我們感到疲憊、低落,甚至絕望時,該如何找回繼續堅持的力量?其實每一個挫折當頭,我們可能都會因此完成對自己極限的超越,只要保有一顆強烈的好樂心,就會有勇氣克服眼前困難。......

【開卷系列】平靜情緒浪濤,收穫修行喜悅

生命的對境是一波波猛力襲來的浪,不斷擾動我們的心,讓我們承受負面心情的折磨,卻遍尋不著除去痛苦的辦法。到底該如何止息煩惱巨浪、改變眼前不理想的生活狀態?唯有用教理的鏡子照看自心,才能讓正知力翻轉一切。......

【開卷系列】走向生命的無懼之路

人生之苦,能有多少?恐懼會帶來痛苦、愛別離會帶來痛苦、有一天墮入惡趣了,更是我們無法忍受的痛苦。恐懼帶來強烈的害怕,卻也是這樣的害怕,讓我們看到了業,進而思維、尋找、皈依三寶。儘管許多生命看似身不由己,我們卻可以反求諸己,藉由學習、皈依,找到我們的導師以及讓我們不墮落的法。......

【開卷系列】增廣歡喜,燦爛承擔的時光

一件事情到底是過程重要,還是結果重要?儘管,結果的好壞不能全然無視,但若忽略了過程曾出現的那些絢爛的瞬間,在尚未看到終點之前,便可能徒增許多苦悶、焦灼,甚至產生放棄的念頭。只要掌握正確的善巧方便,承擔任何事情都能夠「從樂趣勝樂」,讓歡喜不斷增廣。......