即將畢業好迷茫?用搖滾精神闖盪未來吧!

親愛的你,可曾迫不及待想振翅高飛,去從未到過的遠方?可曾希望時間過得慢些,好延後「畢業即失業」的焦慮?在人生的單程列車上,每一步前進,似乎也必然錯過些什麼。該選擇安穩或乘風破浪?在面對抉擇時,有時會因為害怕未知而離不開徬徨焦慮……

長大後才真正懂得,20代女性給媽媽最真摯的告白

還記得小時候,母親總是牽著我們的手,帶領我們探索世界。自從開始學習走路,因為有母親的扶持,我們才能一步步學會走路、一點一點長大茁壯,直到展翅高飛。這一路上,因為有她溫暖而有力的手支持著,我們才能毫無後顧之憂地勇敢去闖。但是隨著長大出社會,離開家獨立生活,漸漸地,與母親相處的時間也越來越少,當然好好說話的時間更是被其他事情瓜分掉。

掀開記憶的紗簾:當你從女孩變成母親

清晨六點不到,你早早就起床為孩子準備早餐。為了孩子的健康著想,你盡可能每一頓都由自己來準備。孩子歲眼惺忪地起來,你催促著他們趕緊刷牙洗臉來吃飯了,當他們吃飽出門,你終於可以坐下來好好休息。看著牆上的日曆,你才赫然發現為孩子打點一切已持續將近30年的歲月。

遠離拖延症,成為積極快樂工作者

拖延症對於身心與他人會產生極大的影響,促使我們內心滿溢焦慮、憂鬱、恐慌的苦水,不僅無法集中注意力、造成失眠與筋疲力竭,更容易使自己感覺能力不足,孤立無援,甚至編出一個又一個的謊言。

回歸心靈的平靜,摘下2018年結成的果實

你有多久沒有停下步伐,靜靜地抬頭仰望藍天,閉上眼感受凜冽冷風的觸感?你有多久沒有大口大口的呼吸,恣意地聆聽鳥兒昆蟲的鳴叫,用心體會萬物間那純粹又雋永的情誼?你有多久沒有仔細凝視鏡中的自己,覺察眼角眉間的鬱結,撫平心中積累的傷痕?

【講座現場】進入職場的第一課:從工作到關注自我內心

人開始長大的時候,或許就是在努力擔起自己的生活的那一刻起。我們揮別學生時期只專注於讀書的階段;我們離開家庭所提供給我們的保護傘,然後學著進入職場,跟不同性格、不同職位的人們產生交流。對於未知而從不曾經歷的領域,應對進退似乎變得十分困難。在競爭激烈的社會裡,怎麼樣才能在努力發展事業的同時,讓自己也感到滿足?不只關注於金錢更能提升自我?