五行中的「木行」，在自然界對應到春天，萬物表現出欣欣向榮的狀態。此外，「木主曲直」，樹木在生長過程中，遇到障礙會彎曲而生，改變外在的形象，呈現出較柔和的狀態。因此木行人的特質，會帶給世界生機，給人一種柔和婉約、溫暖善良的形象。

感到心情沮喪和挫折時，建議大家先別急著批評、抱怨，而要試著與這些情緒共處。沉澱、接納自己的疲累、埋怨與恐懼，並且試圖釐清情緒背後的想法，也能幫助我們度過這些艱難......

新冠肺炎（COVID-19）疫情延燒至今，對全球人類的生活與健康造成強烈衝擊，直到各類疫苗問世後，抗疫之路才彷彿出現一線曙光。面對疫情的不確定性，我們該如何正確看待施打疫苗的影響，可以在施打前後做什麼調養，又該注意哪些要點呢？以下郭醫師會從中醫角度為大家解答！

現代人經常外食，營養攝取不均，加上飲食時間不固定，無形之中對身體造成許多負擔，該怎麼辦呢？其實中醫裡面有許多飲食策略，可以讓我們避開誤區，吃得正確不NG，一起來聽聽郭哲彰醫師怎麼說吧！

五行中的「火行」，在萬物中有什麼樣的定位呢？火主心，在自然界對應到夏天。夏日炎炎，萬事萬物呈現陽氣旺盛的狀態；之於火行人特質，也是比較陽剛、性情急躁衝動。所以火行人未來可以朝這個方向努力──身體在動的過程中心要寧靜下來......

貧血是指身體血液的紅血球數量不足或品質不好。為甚麼說品質不好？因為跟血氧的結合能力較差，攜帶氧氣的能力較弱，這是貧血的基本定義。貧血常見的症狀是容易頭暈、視力模糊、嘴唇較白、膚色較黃、走路會喘，甚至有胸悶呼吸不順，這些都是貧血常見的症狀......

從黃帝內經的角度來看，四季的養生原則是：春生、夏長、秋收、冬藏。我們講「冬不藏精，春必病溫」，所以冬天理應要含蘊、要藏精，不應該耗散身體的能量......

你喜歡看星座確認每天的運勢，或是透過做心理測驗了解自己嗎？高雄新世紀中醫診所院長郭哲彰醫師指出，中醫經典《黃帝內經》中也有類似星座命理的趨吉避凶方式............

秋冬是容易產生呼吸道、消化道、心血管與心理疾病的季節，從中醫角度而言，提早了解由季節導致的身心狀況，打掃體內的環境，做好自我調理，便能有效降低生病的風險......

秋分是小兒轉骨的好時機！父母無不希望孩子長得高和健康，不輸在起跑點上，將孩子的身高與健康視為自己的責任。高雄新世紀中醫診所院長郭哲彰醫師觀察到......