日常生活中，我們常聽到有人說「五臟六腑」如何如何，「五臟」我們學過了，它指的是人體的肝、心、脾、肺和腎，那麼「六腑」又是什麼呢？此外，五臟和六腑之間又有什麼關係呢？在這篇文章中，就讓郭哲彰醫師帶我們全盤了解吧！......

說到夏季保養，你會想到什麼？相信很多人腦中第一個浮現的想法是：「夏天又不像冬天那麼冷、容易生病，哪需要保養啊？」但事實上，夏季濕熱的天氣也可能造成一些身體問題，想保持健康無虞，或許可以參考中醫典籍中記載的方法。......

對大多數的夫妻而言，成為父母不只代表身分的轉換，更表示將一個新生命放在心上。從懷胎十月開始，孩子便成了父母最甜蜜也是最沉重的負擔，需要時刻照拂、關懷，也因此難免會感到疲憊、倦怠。所謂倦怠（Burn Out），是一種以情緒衰竭、人格解離和自我滿足感低落為主要特徵的症狀，通常是因為長期處於情緒耗竭所造成的結果，職場上常見的便是職業倦怠，而在家庭中則會出現「親職倦怠」......

藏象學說中的「藏」指的是體內的五臟六腑，「象」則是表現在身體外面的現象，整個學說的內涵是透過表現於外的現象，了解體內臟腑的健康狀況。............

我們之所以能夠透過不斷學習使自己進步，是因為每一次的學習都會刺激腦神經突觸的形成，突觸互相連結、鞏固後會形成新的思考路徑，改變我們的行為模式。這個神經網絡動態調節的過程，稱之為「神經可塑性（Neuro-plasticity）」。重大的刺激，或僅僅是一場滿足的睡眠，都能夠造成腦部神經網絡的變動。然而，大腦儘管具有可塑性，我們要把一項事物從學會到徹底理解、再到終身難忘，還需要仰賴「記憶」系統的運作......

金行人常見的外貌特徵是有稜有角的國字臉，在性格上，則常展現嚴肅、不苟言笑、公事公辦等特徵。充滿俠義精神的「關公」正是典型的金行人代表。......

有位媽媽曾帶著孩子到我的門診，開口便說：「這孩子以前脾氣很溫和，但最近脾氣變得很火爆。要他多吃一點，他就重重地放下碗筷回到房間，還很大力摔門。」當我詢問孩子怎麼了？其實孩子也很單純的回應：「因為我吃不下，但媽媽一直要我多吃一點，我不知道該怎麼回她，心情很煩就想回房間。」......

春天是百花齊放、萬物甦醒的季節，植物開始萌芽，許多動物也脫離冬眠狀態、找回活動力。在這個季節裡，人其實也該讓身心保持通暢，為一整年創造一個精神奕奕的起始。......

觀測馬修進行同理及慈悲時大腦反應的實驗，顯示我們都有同理心，生來就有具有和他人痛苦發生共鳴的能力。然而未經訓練、過度同理，容易導致煩惱，產生負面效應；慈悲心訓練可以轉化我們應對他人痛苦的能力，產生正向愉悅的效應。......

以生理特質而言，水對應到的是人體先天之本「腎」，也因此水行人通常天賦異稟，不只頭腦聰明，反應也很靈巧。甚至在黃帝內經中，還有著「腎為作強之官，伎巧出焉」的說法，這句話就指出了水行人不只動作有力、手藝也細緻精湛。不過，水有這種型態，像是滾滾洪流或一攤死水，人也是一樣；其中差異在...