你有多久沒有停下步伐，靜靜地抬頭仰望藍天，閉上眼感受凜冽冷風的觸感？你有多久沒有大口大口的呼吸，恣意地聆聽鳥兒昆蟲的鳴叫，用心體會萬物間那純粹又雋永的情誼？你有多久沒有仔細凝視鏡中的自己，覺察眼角眉間的鬱結，撫平心中積累的傷痕？