描繪疫隅風景|重構人心的溫暖力量

七月,福智文化推出特別企劃〈描繪疫隅風景〉,以三篇文章,三個社會切面,聚焦討論疫情下無家者、年長者以及警消醫護所面臨的處境,透過一個個感動的小故事,致敬那些在這些領域中默默無私奉獻的人們。

描繪疫隅風景|那些克盡職守的微光,敬一線人員

在你我各自的位置,做好應該做的每一件小事、捧出溫暖,哪怕是一個微笑、一句「辛苦了」的留言,都能緩解一些這座島嶼上瀰漫的不安氛圍,盡可能成為帶來光明的一顆光點。看見在這個艱難時刻的溫馨片段,內心頓時充滿溫暖,你我一同攜手,讓我們一起大步跨越這次難關,迎向希望、成為一抹美麗的風景吧。

「疫」起打疫苗?從中醫角度了解調養與注意要點

新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒至今,對全球人類的生活與健康造成強烈衝擊,直到各類疫苗問世後,抗疫之路才彷彿出現一線曙光。面對疫情的不確定性,我們該如何正確看待施打疫苗的影響,可以在施打前後做什麼調養,又該注意哪些要點呢?以下郭醫師會從中醫角度為大家解答!

居家防疫修行手札──調息篇

這段時間下來,大家會覺得很辛苦、很累嗎?身心狀況如果已經緊繃到一定程度了,就要稍稍地放鬆一下,其中一個有助於放鬆的所緣方式,就是「調息」。所謂的調息,是從觀察身心狀況開始,注意調整呼吸,讓不舒服的狀態得以緩解。在疫情持續的這段期間,真如老師再再叮嚀我們要多「深呼吸」,說的便是運用調息來釋放身心壓力,進而達到穩定心情、遇事不亂的功效。

居家防疫修行手札──拜佛篇

本文結合《三十五佛懺》的內涵,整理出「拜佛」的實作方式,希望您在禮拜三十五佛的過程中,用心領受皈依、對治現行、懺悔罪障、隨喜與迴向的無量功德,依靠佛法,自利利他,為一切有情祈福!