今年農曆春節有長達9天的假期，對辛苦奮鬥一整年的上班族來說，總算能好好放鬆一下。面對即將到來的假期，你是否安排好休假的規畫了呢？若沒有，以下幾項建議或許能提供你一些靈感……

你有多久沒有發自內心的感謝？我們總是習慣於身邊的一切，容易將別人對我們的好視為理所當然，但是這樣的冷漠，反而使我們忽視了真正重要的東西……

你有多久沒有停下步伐，靜靜地抬頭仰望藍天，閉上眼感受凜冽冷風的觸感？你有多久沒有大口大口的呼吸，恣意地聆聽鳥兒昆蟲的鳴叫，用心體會萬物間那純粹又雋永的情誼？你有多久沒有仔細凝視鏡中的自己，覺察眼角眉間的鬱結，撫平心中積累的傷痕？