【開卷系列】為什麼他這麼難溝通?(下)

當認知到我可能只看見一部分,嘗試著打開心胸、傾聽他人之後,不曉得這個月與家人、朋友或同事的溝通,是否更順利呢?不論跨越障礙與否,在《廣海明月——菩提道次第講記淺析》第五十八講,真如老師接續提供更多方法,提升我們的溝通能力,一起來學習!

【開卷系列】為什麼他這麼難溝通?(上)

生活中不免要與人溝通,有時候會不會有雞同鴨講的感覺?不管如何換句話說、舉例說明,對方不是聽不懂,就是不認同,常常不歡而散,事情也無法推展,最後結論就是:你好難溝通,我自己做還比較快,或你意見好多,我自己決定就好了。真如老師在《廣海明月——菩提道次第講記淺析》第二卷花了極大篇幅探討溝通的問題,當我們理解了溝通不順的原因,便能改善它!

【開卷系列】如何面對接踵而來的訊息?

生活越來越便利的同時,你是否也會覺得被科技所綑綁,似乎必須隨傳隨到、有事必應,無法自主呢?偶爾已讀不回或不讀不回的行為,容易被貼上負面標籤,如果沒有通訊軟體就好了!可惜工作上無法不使用它。真如老師了解我們身處的時代,在《廣海明月——菩提道次第講記淺析》第二卷第八十一講教導我們如何面對,一起來學習吧!

【開卷系列】遇難不退的理路

在追求夢想的途中,有的人喜歡風平浪靜,有的人享受重重挑戰,你屬於哪一種呢?遇到挑戰的時候,有的人索性不走了,甘於現狀,有的人則會堅定目光,勇往直前,你又是哪一種呢?《廣海明月——菩提道次第講記淺析》是引導凡夫走向圓滿佛地的指南,一起來跟真如老師學習面對困難的理路,成為不怕失敗的心之勇士!

【開卷系列】打擊抱怨的壞習慣

最近真如老師在全球廣論 II 提及,希望我們試著觀察自己是否有抱怨的習慣,尋找抱怨悄悄在內心、語言或行為上顯現的軌跡,並認識抱怨的壞處,改善思路的方向。傾訴或許可以緩解內心的苦受,但要怎麼做才能真正認識、解決痛苦呢?其實真如老師在《廣海明月——菩提道次第講記淺析》第一卷曾經討論過相關概念,讓我們重溫老師的指導,翻閱第二十一講和第二十三講吧!

【開卷系列】與人互動好討厭,怎麼辦?

活在這個社會上好累啊,每天都得與人互動,反覆揣摩主管話語的潛台詞,擔憂同事會不會覺得我很雷,聽不懂伴侶數數表達的需求⋯⋯好想躲在自己的小宇宙就好。」你是否覺得人際關係很麻煩,常常不曉得該如何應付?真如老師曾說過,人與人的不理解,就像下雨一樣自然。其實,老師有方法能幫助我們改善與人的關係。

【開卷系列】如何看待「承擔越多越痛苦」?

您是否曾經因為沒日沒夜地為公司、組織賣命,或者是主動幫忙別人卻惹上是非,而感到心亂和委屈呢?這絕對不是自討苦吃。真如老師在《廣海明月——菩提道次第講記淺析》第一卷第三十二講曾提及類似的狀況,一起來學習老師看待這件事情的角度吧!

【開卷系列】壓力很大、沒有力量的時候,怎麼辦?

親愛的朋友,您滿意最近的自己嗎?一早醒來時,能否呼吸到新鮮空氣?在科技進步的時代裡,忙碌已是常態,每個人都需要學習與壓力共處。然而難免有不如己意的事物忽而拜訪,難免會有不勝己力的任務必須承擔,這種時候您還好嗎?可否迎上前頭接招,或是已舉起投降旗幟,欲打道回府?

【開卷系列】如何擺脫壞心情?

你的心情是否時常如心電圖,忽高忽低,無法控制?有時有因可尋,有時又摸不著頭緒,總和煩躁、憂傷、憤怒糾纏不清,渴望平靜來敲門?真如老師曾說,如果我們能夠決定離苦得樂的快慢,便能少受一點苦。