【填問卷抽好禮】Winter Blue上身？什麼是冬季憂鬱症

每到冬天，不見晴日總是讓你好「SAD」？☔，如果不穿上羽絨外套，戴毛帽、暖暖包護身，寒風好像都要吹到骨子裡了……

🌬️大家對冬天的第一印象是什麼呢？小編是台北人，對台北的印象就是濕冷！！🥶特別是有強烈大陸冷氣團來襲的時候，別說不想出門，是連起床都不願意啊~~

如果你跟小編一樣，一到冬天就對原本喜歡做的事提不起勁、甚至出現長期疲倦、焦慮，就要注意是不是「冬季憂鬱症／季節性憂鬱症（Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD）」找上你囉！

心閱網編輯室注意到越來越多人出現冬季情緒低落的現象，特別規劃「冬季憂鬱症特別企劃」除了邀請到專業的心理師與中醫師，從分享如何關懷身邊的親友到冬日保健小知識，也採訪了兩位特別的受訪者，與讀者分享他們對北歐國家冬季的生活觀察喔！

現在就請跟著活動問卷，從認識冬季憂鬱症開始，填寫完還有機會獲得精美小禮物喔！🤗

ps.也歡迎讀者到下方開放留言區跟小編分享你最喜歡「冬季憂鬱症特別企劃」哪一篇採訪喔~讓小編有機會未來再多多開發不同題材給大家！

☀️ 活動辦法：

只要填寫問卷（務必登入google帳號才有紀錄喔）：https://forms.gle/Ga4UFgGb6uYvycfp6

完成後「提交」送出，就有機會獲得問卷好禮！

☀️ 活動時間：

即日起至2026/01/19（一）止

☀️ 中獎名單公布：

2026/01/29（四）公告於心閱網活動專區。

☀️ 活動贈品：

➊ 解憂療癒小卡（一組10入）× 1名（圖片僅供參考，圖卡內容以實際收到為準）

➋ 告別壞運迎新年小禮包（新春春聯組＋週計畫記事本）× 2名

【注意事項】

1. 贈品寄送僅限台澎金馬地區。

2. 活動因故無法進行時，主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停活動。如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。

3. 個資權益說明：您於參加本活動所填寫的個人資料，福智文化股份有限公司將依循中華民國個人資料保護法之規定，依照行銷與產品訊息範圍內，依法令規定蒐集、處理及利用個人資料，參加本活動即視為您同意，如您有依個資法第三條或其他需服務之處，得寫信至本公司客服信箱（serve@bwpublish.com）請求協助。