【運動醫學】從日常痠痛到運動傷害治療，帶你認識運動醫學是什麼？

年過30，你可能開始注意到一些小毛病：起床後肩頸僵硬、久坐後腰部不舒服、偶爾膝蓋微痛。當這些不適變得頻繁，讓你想要就醫時...

【不葷不塑新生活】以「認真」為名的家傳好味道｜專訪林針嬤鹹水g

「什麼？台北要滿600份才能團購！？」探險小隊成員們，異口同聲地發出驚呼。這款讓人心癢難耐的美食，正是南台灣頗具知名度、...

【斷捨離聊心事】生前整理—在媽媽還願意的時候（上）

安排「生前整理」也許會引起長輩與家人的反感與排斥，畢竟這會觸及令人感傷的離別話題。但若能讓家人在人生最後一段路，住得舒適...

【不葷不塑新生活】少一點包裝，多一份永續與健康｜專訪零浪費雜貨店

坐落在新北市林口的零浪費雜貨店，同時也是知名北部無包裝商店之一。隨著全台無包裝商店風潮逐漸趨緩，五年過去，零浪費雜貨店是...

【精選書摘】結了婚幸福就變調？化解衝突，你需要「快速解怨法」

在影集「童話故事下集」中，男女主角面對生活中的大小事，常常因為價值觀不同，而出現「好想離婚」的念頭。但從小事累積而來的「...