「開心時買，不開心也買；便宜的要買，可愛的更要買，已經有的還是想買……買東西雖然很抒壓，不過買完總是後悔。月底繳卡費喘不過氣，但還是停不下來！」
又到了一年一度的雙11購物節，這些話是不是你我的心聲？我們時常一不小心就陷進了衝動購物的漩渦，只能一直在買了又後悔的過程中輪迴。來看看以下這些真實案例：
上班族 小J
從高中開始接觸網購，覺得衣櫃永遠少一件。買過上百件衣服，但每件大多只穿1、2次，有些甚至完全沒剪吊牌、包裝沒拆就直接進到舊衣回收箱。
大學生 豆仔
雜物蒐集狂，時常流連於購物網站，而每次只要看到心動的商品，就會馬上加入購物車結帳。雖然在購買當下很快樂，但每每到了夜深人靜時，心裡總感到空虛至極。
家庭主婦 黃媽媽
閒來無事就喜歡到市場東挑挑、西揀揀，認為銅板價最便宜實在，覺得自己是精明的女人，不會亂買東西！
以上這些人物是否也曾出現在你的身邊，或其實就是你自身的情況呢？要避免衝動購買其實不困難，只要善用計畫、理性判斷並找到自己的風格，就可以遠離衝動，精準購物。
以下提供三點建議，幫助你在購物前篩選真正需要購買的東西：
1.有計畫地跟著需求走
在採購前先列出清單，預想自己想要的款式、可以接受的價錢，確認好目的才購買。偶然看到很想買的東西時，先冷靜下來想清楚自己購買的原因，多考慮兩天再下手，掌握購物主導權，就能省卻事後的懊惱。
2.理性判斷廣告真偽
我們總是被五花八門的商品給攫住目光，更常在頭腦一頭熱的狀況就刷卡買單，尤其週年慶的時候，各種特惠組搭著不同的廣告映入眼簾，每每總在銷售人員的巧語勸說下，購入一堆完全用不到的東西。但冷靜下來後，看著包圍自己的成堆亮麗物品，內心卻非常後悔。
《精準購買》一書的作者塔拉．巴頓說「流行和優惠其實是一種廣告手段」，冷靜下來仔細查看會發現特惠組合根本就不便宜，商人們只是將便宜的品項跟較高價的商品一併組合包裝，利用顯目標示的低折扣，讓人不自覺買下自己不需要的商品，還竊喜撿到便宜。但事實卻是買了用不到的東西，荷包也不斷失血。
3.找出自己的風格和品味
當地震來襲，你會帶走什麼行李？用緊急時刻的打包實驗，窺見自己到底喜歡什麼，了解品味和喜好後，不用奮力跟風主流時尚，少買一點，就有精力挑選適合自己的個性小物。用符合自己風格的物品生活，除了順手，光是看著也能讓人心情愉悅。
找出專屬的生活品味，也會給我們源源不絕的動力，不用再從表面的事物找安全感，因為自我的價值就是最大的幸福泉源。下次當購買慾再度升起時，想想愜心的生活風格，相信你就會默默把錢包收回去。
擁有物質並不能就此界定我們的快樂，其實多一件物品，或少一件東西，都不影響你身為一個人的價值。在拒絕世界誘惑的同時，留一些空間給自己，每天都抽出時間讓自我成長，當你更了解自己後，會發現原來在享受物質之餘，還有好多值得追求的美好事物。
