雖然過敏性鼻炎難以根治，但好消息是只要調養好肺、脾、腎，讓肺成為「堅固的堡壘」，不受風寒的影響，甚至可以讓過敏不發作！除了要有良好的作息當基礎功，生活中還有哪些方式，可以讓人跟過敏...
每天早上一起床，就開始「哈啾！哈啾！」擤鼻涕、「包餛飩」嗎？有些人覺得「過敏性鼻炎」是台灣空氣不好或天生體質造成的，但中醫卻認為過敏跟我們的內在及生活習慣也很有關係，並提出了不同的...
上一篇介紹了體質對身體的影響，以及透過四診「望、聞、問、切」了解自我體質的工具。那麼日常生活中，除了先天的因素，有哪些後天養成的生活習慣會影響自己的體質，進而顯現出不同的健康狀態？...
為什麼有一些人容易手腳冰冷、時常感冒，有些人卻容易流汗、怕熱，常常要喝冰冷的飲料解渴？這些都跟每個人不同的「體質」有關！體質不一樣，養生的方式也大不相同。快來看看你是哪一種吧！ 以...
福智文化十歲了！從心閱網誕生那一刻到現在，已跟著讀者走過七年多的歲月，這段時間心閱網陪伴讀者一同成長，收穫許多讀者的暖心回饋，也很開心與眾多會員們分享各種有趣、好玩、實用的資訊。這...
「什麼是對他人和自己都有利益的事？就是現在好，將來也好的，這個要做；有的時候看起來現在不好，但將來是好的，佛說這種事情也一定要做！」——引自《希望新生》四季法語第19則 今年，福智...
憂鬱症也可以看中醫嗎？一般大眾想到的可能是尋求心理師、諮商師的協助，但中醫對憂鬱症也有完整的理論說明。其實冬季容易感到憂鬱跟「腎氣弱」有很大的關係，可透過針灸、穴位的按摩改善，吃什...
回顧過去一年，心閱網秉持著關注自我成長、健康，持續傳遞正向及照護身心的理念給予讀者們，再到對這塊土地的人事物的關懷與美好故事的報導。希望能與讀者們分享、發掘更多我們生活中的美麗事物...
夏天食慾不好、睡不好，老是失眠、口渴，睡一覺起來累上加累！或者是上班老是精神不振，午餐過後總是昏昏欲睡嗎？新世紀中醫診所院長郭哲彰醫師，透過多年專業診療經驗，親身說法帶你一步步從生...
在上一集中，我們跟著郭哲彰中醫師了解到何謂真正的「長新冠」：轉陰後還有不適，並非就一定屬於長新冠，而是要等一個月的急性期與兩個月的急性後期過去之後，若還有症狀持續存在，那才符合醫學...