在大掃除、整理家裡的時候，是否曾經因為食物或健康食品「全新未開封」、「感覺還沒壞」而丟不下手？不妨從另外一個角度思考：這些長期佔據家裡空間、無法斷捨離的東西，究竟是否還適合現在的你，還是是隱藏的未爆彈？
有一次，我在一個客人家整理廚房。我們打開底下的櫥櫃，裡面堆了好多瓶瓶罐罐和醃漬品，蓋子都已經蒙上一層灰。我拿起一罐瓶身發黃的醃漬品，說：「這罐……看起來有點久了耶，還要留嗎？」她拿過去看了看，旋開瓶蓋，湊近聞了聞。「沒壞啊，味道還好好的。」她很篤定地說。但我看了期效，它整整過期五年！
我沒有多說什麼。但就在我們繼續整理時，她突然補了一句：「我前陣子剛做完胃癌手術，這些東西現在也不太能吃了。」那一瞬間，我心裡一震。不是因為她講得多輕描淡寫，而是因為她剛剛那句「沒壞啊？」。
別拿「沒壞、還能用」判斷該不該斷捨離
很多東西，看起來沒壞，聞起來沒異味，表面好好的。但問題，早就在裡面發酵、變質、潛伏著了。就像這罐醃漬品，已經過期五年，你說它「沒壞」，但你的身體，已經幫你驗證了一切。我們太習慣用「還能用」、「沒壞啊」、「聞起來沒問題」來安慰自己。
可是，有些風險是聞不出來的，有些危險是看不出來的。不是每一個來搞破壞的都會先大聲警告你，很可能是悄悄在你身體裡堆積、之後默默引爆。就像有些壞掉的習慣，一開始看不出來，久了才發現代價很大。
其實，這樣的東西，我在每個家庭都看過。冰箱深處的過期食物，「不常吃但留著以備不時之需」的調味料，抽屜角落的舊藥品、浴室櫃子裡的清潔劑、還有放在餐桌旁邊早已被遺忘的健康食品。
大家都說：「放著沒差啦，還能用啊。」但你想想，這些東西真的有在為你加分嗎？還是其實默默在荼毒你的生活？整理不是在檢查東西壞了沒，而是在提醒你：這些東西，還適合現在的你嗎？還對你有好處嗎？
不適合，就趕快放手
看起來沒壞，不代表沒問題。有時候最危險的，就是那種「看起來好好的」的東西，讓你放著不管，直到出了大事。不只是物品，我們對人的關係、對工作的忍耐、對生活的將就，是不是也常常用「還行啦，沒什麼問題」來帶過？
但你知道的，很多時候不是沒有問題，是你一直不想面對。不是每一樣東西都值得留，不是每一個「沒壞」的東西都還適合你。真正的安全感，不是你什麼都不丟，而是你知道，什麼該留、什麼該放手。
放過那個一直以來勉強自己的你，讓我們來協助你斷捨離。
本篇文章由【收納幸福-廖心筠】授權刊登，未經同意禁止轉載。
