精選專欄

用做給爸媽吃的菜,盛情款待你的胃|專訪執行長蔬食

2026-09-16 | 文/陳昕平 採訪/周雯琪
複製連結

在桃園藝文特區一棟公寓三樓,藏著一間神秘的蔬食餐廳,不僅料理別出心裁,還有著讓客人變朋友、朋友變員工的魔力。快跟著探險小隊的腳步,推開這扇宛如通往一般住家的門,走進「執行長蔬食」的世界吧。

 

原來,這裡不只門面像住家,餐廳裡整潔的廚房、厚實的餐桌椅、窗邊的吧台,甚至是「執行長」張仕霖爽朗的招呼聲,都讓走進來的每一個人心中湧起回家的感覺。

 

「先來杯熱茶,菜單慢慢看。」一盞香氣四溢的工夫茶忽然出現在眼前,店裡員工熱情介紹:「煎餃、潤餅、pizza都是我們的招牌,如果天氣比較涼,鹹粥和臭豆腐也很多人點。」

 

不到十分鐘,餐點就陸續上桌,在等待的期間,張仕霖還幾次來到桌邊提醒,別忘了去旁邊餐台上,盛一碗熱呼呼的味噌湯暖胃。

 

圖片來源∕執行長蔬食提供

 

五行料理滋養身心:不一樣的煎餃、潤餅

 

「店裡的餐,都是我以前做給自己爸爸媽媽吃的料理,所以每一道都是有靈魂、有故事的。」張仕霖不無懷念地說,因為家裡長年吃素,父母年輕時又忙,幾十年前外面的蔬食餐廳很少,所以他和幾個手足都磨練出傲人的好廚藝。

 

「蔬食五行潤餅」最早是清明節限定料理,沒想到大獲好評,就在眾人熱切期盼下上了常態菜單。

 

張仕霖笑說,張媽媽以前說想吃潤餅,跟他要求:「兒子啊,你不要給我加什麼花生粉、糖粉那些喔,還有皮不要冷冷的。」而他也使命必達地研究出連媽媽都讚不絕口的搭配,並融入「五行」的養生概念,在外面絕對吃不到。

 

「我都是買最新鮮的皮,把餡料炒熟、過濾湯汁,包好之後再用平底鍋乾煎一下,吃的時候還脆脆的。」潤餅上桌時,擺放成花朵形狀,從外露的切面,還可以看到繽紛的各色蔬菜。

 

圖片來源∕執行長蔬食提供

 

五行料理的概念,是藉由五種顏色的食材,來滋養肝心脾肺腎五臟。張仕霖的潤餅中,使用青色的小黃瓜、赤色的胡蘿蔔、黃色的炒蛋、白色的高麗菜,還有一片畫龍點睛的黑色海苔。

 

趁熱先品嚐脆口的原味,再淋上一小勺黑醋,更進一步帶出蔬菜的鮮甜,這是張仕霖最推薦的吃法。

 

「執行長蔬食」的煎餃,以高麗菜為基底,搭配蛋、金針菇、香菇、胡蘿蔔,「我不用冬粉、豆乾這些加工過的食品,也不放味精,但每種料我都先用橄欖油炒過,再混合包起來,所以你不會吃到蔬菜的苦澀或生味。」

 

張仕霖強調,「熟餡」是他們家煎餃最重要的特色,也是和一般葷食水餃最大的不同。先把天然食材的滋味鎖住,之後不管是用蒸或水煎,都可以快速上菜,甚至連冷掉都好吃。

 

好好做一餐給你吃:執行長的退休提案

 

「執行長蔬食」與其說是一間餐廳,倒不如說是張仕霖為自己規劃的「退休生活」。

 

2020年之前,他是在國外飛來飛去做生意的執行長,直到疫情爆發,他正好60歲,發現大環境改變,自己也想慢下腳步、靜靜心,於是把原本的辦公室稍微改裝,逆勢賣起商業午餐。

 

「也算是完成我媽媽過去的心願,她有很多獨家配方,像是香椿粉、薑粉,都是在家低溫烘焙磨製,她又很愛分享,鄰居來就送一包。」張仕霖承繼了張媽媽的熱心和好客,用來經營這間他從沒想過會開的餐廳。

 

「一開始真的什麼也不知道,盤子去哪買不知道、要買多少也不知道。」他大笑著說。

 

憑著早年在外打拚的經驗,一點一點地摸索,而讓所有餐飲業者業績一落千丈的疫情,反而給了他一個充裕的緩衝,慢慢釐清自己真正想做的是什麼。

 

六年來,「執行長蔬食」經過空間改造、菜單調整,已經累積了大量死忠粉絲,而張仕霖很自豪地說:「我的初衷,從開始到現在都一樣,就是好好做一餐飯,讓大家除了享受這餐飯,還可以長期吃得健康。」

 

圖片來源∕執行長蔬食提供

 

因此,他花時間研究中醫、營養學、地中海飲食,再結合家中長年茹素累積的經驗,推出一道道不拘一格的料理。他相信,人的身體有很強大的自癒力,只要我們給它好的原料,它就能發揮功能。

 

家常、自然的料理方式,看似簡單,卻格外需要用心:潤餅皮、餃子皮要用當天清晨現做的,堅果要用淨水洗過再低溫烘焙,調味粉要選擇最佳的時節製作……每個細節,都融入了張仕霖希望帶給客人的飲食觀。

 

「很多長輩都說,來這邊能吃到他們小時候記憶中的味道。」

 

滿室音樂咖啡飄香:進門就像回家吃飯

 

在「執行長蔬食」的一角,擺放著一個高腳椅,如果手邊事情不忙、店裡氣氛正好,又或者客人要求,張仕霖就會走出廚房,抱起吉他,自彈自唱幾首歌。

 

有些客人陶醉地閉眼點頭,有些輕輕在桌上打拍子,每一顆浮躁的心,在音樂聲中,好像都能被療癒。

 

「我是一個詞曲創作者,所以我是用創作作品的思維,在設計這間店。我希望這裡不是只有餐點,還要有音樂、手沖咖啡、茶、閱讀。」

 

張仕霖在溫馨舒適的空間裡,放入他認為生活中不可或缺的元素,成為「執行長蔬食」鮮明的特色,「我們客人80%都不是素食者,甚至有些人就是想來聊聊天、聽聽歌。」

 

圖片來源∕執行長蔬食提供

 

許多人吃著吃著就成了熟客,還有些熟客聊著聊著就開始動手幫忙,幫著上菜、洗碗、泡茶、沖咖啡。

 

「我的員工不是外面請的廚師,都是來吃飯,然後久了問我能不能來上班,也不會有什麼流動率,因為都是朋友嘛。」對張仕霖而言,這樣的「素人」其實比老手更適合走進他的廚房,他不需要華麗炫技的大廚,只需要一顆願意為客人好好準備一頓飯的心。

 

張仕霖介紹,就像時常待在吧台後的陳董,先前也是餐廳的客人,公司就在附近。他喝慣「執行長蔬食」的精品咖啡後,發現好的豆子不容易造成身體負擔,在張仕霖的鼓勵下開始研究手沖,現在只要有空,就會信心滿滿地來服務客人。

 

回顧這些年因為開「執行長蔬食」而結下的緣分,張仕霖也時常覺得不可思議。他猜測,這或許和他創業成功後才來開餐廳有關:沒有經濟負擔,所以待人處事心境平和,與人交往也不帶目的。

 

「當然一定要有盈餘,還是要付店租和薪水呀,但不用太多。回饋到店裡客人身上,換來的這些情誼,是用錢買不到的。」

 

抱持這樣的想法,他平日早早起床,採買食材,帶著親如家人的夥伴備料、出餐,把來用餐的長輩逗得開懷大笑,免費為挑食的小朋友送上開胃鹹粥,甚至邀請音樂界好友來店裡表演同樂,對他來說,這就是最大的富足:「每天都過得很有意義,把大家照顧好,我就很開心。」

 

執行長熱情推薦—給即將成為「執行長蔬食」粉絲的你

  • 執行長蔬食煎餃
圖片來源∕攝影陳昕平

 

以五色食材入餡,先用冷壓初榨橄欖油以中低溫拌炒,再包入餃子皮中,出餐前水煎出漂亮的冰花底,一口咬下滿滿蔬菜鮮甜。可以試試留幾顆放冷再吃,口感不變,橄欖油香氣更加明顯。

  • 蔬食五行潤餅
圖片來源∕攝影陳昕平

 

新鮮潤餅皮包入炒香的五色食材,以平底鍋乾煎後上桌,一口咬下,皮脆口、菜鮮甜,最突出的是蛋香與海苔香,和外面的潤餅絕對不一樣。推薦佐黑醋食用,是葷素食者都會喜歡的好滋味。

  • 香椿堅果pizza
圖片來源∕執行長蔬食提供

 

執行長私房餅皮,以麵粉加上鷹嘴豆粉、抹茶粉、植物蛋白粉、橄欖油手工製作,香脆扎實。抹醬以天然發酵豆腐乳取代番茄醬,創造鹹香有層次的滋味,搭配低溫烘焙堅果,連沒吃過豆腐乳的外國食客都喜歡。春末夏初有季節限定的綠竹筍香椿口味,千萬別錯過!

 

🌿【不葷不塑新生活】探險小隊GO!🚵🚵‍♂️🚵‍♀️專欄各全文一覽

 


 

執行長蔬食Facebook

執行長蔬食Instagram