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【不葷不塑新生活】美味不分國界,Vegan不分國家!|日韓探店特別篇

2025-06-19 | 文/張逸晨 採訪、攝影/張逸晨
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還記得今年2025年四月份盛大舉行的無肉市集Vegan Asia亞洲最大蔬食嘉年華嗎?

 

這場市集不僅集結了全台最厲害的排隊蔬食名店,也邀請了亞洲其他國家的蔬食好夥伴一起來共襄盛舉,除了促進美食文化交流,也培養了深厚的國際情誼;大家在享用美食的同時,也身體力行做環保、垃圾不落地,無疑是一場療癒身心跟環境的盛宴。

 

身為挖掘美味蔬食的探險小隊,這次當然也沒有缺席,在遠道而來的國際攤販中,探險小隊拜訪了四家日韓美食店家,要讓喜歡蔬食的朋友,出國不再煩惱下一餐要怎麼吃!

 

這個暑假要去日韓旅遊的朋友,不妨安排在國外也體驗一下不葷不塑新生活!

 

放心大口享用!來一份療癒身心跟大地的美食——日本Miho’s Kitchenグレインズ

 

圖片來源∕攝影張逸晨

 

從無肉市集開展後就大排長龍,等到探險小隊來拜訪時,老闆準備的750份使用「豆渣蒟蒻」製成的蒲燒和炸物早早就銷售一空,美食果然不等人呀!

 

老闆這次帶來分享給台灣朋友的「OKACON」,是他們特別開發的素肉加工食品,以豆渣和蒟蒻製成,不僅蛋白質含量高、熱量低,吃過的都說「歐伊喜」。除了可以當場享用,也有販售食材,讓大家在家裡也可以自己煮。

 

圖片來源∕攝影張逸晨

 

Miho’s Kitchen グレインズ 2015年在日本名古屋發跡,2021年又重新裝潢開幕。進到店內要先脫鞋,在復古氣氛的榻榻米上席地而坐,讓客人能像回到家一樣輕鬆自在地用餐。餐點以「讓心身充滿活力的料理」為理念,提供無蛋、無乳製品、無白砂糖、不含動物性食材、無添加的食物。在顧及健康的同時,也能兼顧美味,以日本傳統糙米蔬食為基礎,經過創意改良、提供人人都能輕鬆享用的咖啡廳風格餐點,不但有牛丼、拉麵、漢堡等等多樣化的選擇,還有飯後甜點,期望讓不管是否是素食者,都能品嚐美味素食料理。如果須要去五辛,或是有無麩質的需求,店裡也有提供!

 

Miho’s Kitchenグレインズ的Slogon是「為了地球、為了自己,今天是無肉日!」,如果有機會到名古屋,就安排來Miho’s Kitchenグレインズ吃頓好吃又無負擔的美食吧!

 

Miho’s Kitchen Instagram

  • 地址:〒451-0045名古屋市西区名駅2丁目24-14
  • 營業時間:週二~週五 11:00-15:00(最後點餐時間 14:30)、17:00-21:00 (最後點餐時間 20:30)晚餐時段皆須事先訂位;每月第2、第4個星期六11:00~15:00(最後點餐時間 14:30)
  • 公休日:星期日、星期一、國定假日、每月第1與第3個星期六

 

邀你一起開啟無添加的美好生活——にじいろNijiiro kitchen

 

參加完台灣的無肉市集,Nijiiro Kitchen的負責人Ayami和其他日本攤商的感受都是「太感動啦!」,除了不停地有客人讚美他們的餅乾很可愛、真的很好吃,還有客人趁著市集第二天又回來買,讓Ayami遺憾沒有多帶一些和台灣朋友分享!

 

圖片來源∕攝影張逸晨

 

Nijiiro Kitchen是一間「提供美好收活提案」的複合性店面,同時經營料理教室、甜點店,也是販售植物性材質製作的包包、服飾、鞋子的選物店。希望透過提供結合飲食與生活風格的產品,將美好生活的理念傳遞給每個人!

 

現場販售的甜點都是純素、純天然、無麩質、無防腐劑、無添加。店內的長年熱銷款是莓果起司蛋糕,完全不使用乳製品,使用滿滿的藍莓和草莓,吃起來十分清爽。而在台灣大受好評的店內招牌「米粉雪球餅乾」,也有多種台灣人熟悉的伯爵茶、抹茶等等口味,非常適合作為心意滿滿的小禮物,或是外出郊遊的小點心。

 

如果到了名古屋,想要體驗一下這種無負擔的飲食生活,記得把Nijiiro Kitchen排進自己的行程囉!

 

Nijiiro Kitchen Instagram

  • 地址:〒464-0851 愛知県名古屋市千種区今池南33-22 1A
  • 營業時間:週三~週日 11:00-16:00

 

你的居家蔬食料理好夥伴——The Nature Shop KARUNA

 

圖片來源∕攝影張逸晨

 

如果你也喜歡去日本自助旅行、喜歡逛逛在地的市場或超市,那你一定不能錯過The Nature Shop KARUNA這家蔬食友善的商店,是一家可以盡情逛、用力逛、不用擔心買到含動物性成分的蔬食超市!

 

在無肉攤位上熱情招呼探險小隊的店員說,KARUNA的老闆本身就吃素將近40年,這家店也創立了35年。因為在日本要吃素相對困難,他想讓更多人有機會吃到好吃的蔬食,KARUNA因此誕生了。「KaRuNa(かるなぁ)」這個名字源自古印度語,意思是「慈悲、溫柔」,正是品牌希望能對人、對動物、對自然都保持善意與溫柔的初衷。

 

圖片來源∕攝影張逸晨

 

在KARUNA商店中可以買到各式各樣的商品,有種類繁多的植物性蛋白和植物肉、植物性乳酪和雞蛋,也有方便料理的素食拉麵、料理高湯包、冷凍漢堡排等等,各種食材應有盡有。店內的暢銷經典款是塊狀咖哩,也有大豆火腿蔬菜咖哩、純素絞肉咖哩等調理包。大豆火腿蔬菜咖哩裡面有滿滿的蔬菜,加上人氣大豆火腿肉,以蘋果、香蕉、果醬、椰奶慢熬,展現層次濃郁風味;純素絞肉咖哩則是搭配芹菜、番茄與紅蘿蔔,還有以小麥與大豆製作的植物性蛋白絞肉,打造出香濃絞肉咖哩。而店內的人氣王、連店員都喜歡的是印度香料咖哩粉,多種香料以絕妙比例混合,香氣濃郁,無疑是替料理提味、加分的好選擇。

 

※部分商品原料中仍含有乳製品、雞蛋或蜂蜜,店內皆有明確標示。

 

Karuna Instagram

  • 名古屋總店:
    地址:〒468-0045名古屋市天白区野並4-96
    營業時間:每週二公休
  • 小松店:
    地址:〒923-0865. 石川県小松市福乃宮町2-5 ケイアイビル 1F
    營業時間:每週日、週一、週四與國定假日公休

 

벗:美食好朋友「萬用純植奶油」——韓國 Moonsa Oil House 聞思油坊

 

有別於其他攤位的忙碌,Moonsa的攤位上靜靜地陳列著一塊塊包裝可愛的商品,每一塊包裝紙都印有貓咪跟老虎的插畫,不禁讓探險小隊好奇:裡面裝了什麼厲害的東西?

 

來自韓國旅遊勝地濟州島的「BUT純素奶油」,是韓國第一家純素奶油工廠和素食奶油商店「聞思油坊」的主力商品。名字中「벗」的發音類似英文的「but」,有「朋友」的意思,跟英文的奶油「Butter」也有諧音雙關。從首爾來到濟州島的宋賢愛,因為各種過敏症狀而開始吃純素,唯一無法放下的是對奶油的熱愛,進而自行研發出使用有機椰子油、腰果跟濟州島熔岩水等天然材料製成的純素奶油。和一般奶油不同的是,由生腰果製作的奶油口感更濃郁、更美味,也更容易消化。

 

圖片來源∕攝影張逸晨

 

純素奶油可以抹在餅乾、麵包上,或搭配自己喜歡的水果食用,是健康清爽無負擔的小點心。它也可以代替一般奶油炒蔬菜,或是加在大醬湯裡和米飯拌在一起,讓食材增添風味。最近他們更研發出一款使用「虎堅果」(Tiger Nuts)製作的奶油,雖然名為堅果,實則是植物的塊莖,讓對堅果過敏的人也可以安心地食用。除了多種口味的奶油,最新出品的「素食牛骨湯年糕湯」湯包也讓人驚艷,食材都來自於當地小農,加入漢拿山靈室香菇湯底、松茸、蔥花、青陽辣椒、海帶、海鹽、以及有機米製作的年糕,再搭配素食奶油烹煮,營養豐富的配料、濃郁的湯頭,讓吃過的人都會驚呼:「這真的是純素的嗎?這味道就像牛骨湯啊!」醇厚與清淡交織的香氣,成就一碗宛如牛骨湯般潔白濃郁的美味。

 

圖片來源∕攝影張逸晨

 

聞思油坊的英文Moonsa來自於佛法術語「聞思修」(Moonsa-su),希望透過「傾聽、思考、實踐」,為地球上的每個人提供健康、創新的選擇。產品都是使用當地的有機原料製作,而海外原料均透過公平貿易進口。此外,產品採用非基因改造成分和 100% 植物性原料,不含任何反式脂肪或動物脂肪。在風光明媚的濟州島旅遊時,推薦來聞思油坊走走、挑選自己喜歡的奶油口味,送給自己一份獨特的味覺體驗。

 

韓國Moonsa Instagram

由於他們經常參與市集活動,建議拜訪前去粉絲團確認有沒有營業喔!

  • 地址:애월읍 애월로 7길 12, 1동, Jeju 63043
  • 營業日:週六、週日、週一 13:00-16:00
  • 休息日:每週二至週五

更多無肉市集相關訊息,請參考:

無肉市集 Facebook

無肉市集 Instagram

 

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