近年來台灣憂鬱症人口上升越來越快，憂鬱症年輕化逐漸成為社會隱憂，而季節轉換天氣驟變、陽光不足，對於原本就有憂鬱傾向或者高敏感族群來說，更是容易觸發冬季憂鬱的主要成因之一…… 許多人在季節轉換時會感受到明顯情緒波動，特別是當冬日陰雨綿綿不絕的日子，你是否也曾有莫名地疲憊與無精打采？然而，情緒低落就等於...
憂鬱症也可以看中醫嗎？一般大眾想到的可能是尋求心理師、諮商師的協助，但中醫對憂鬱症也有完整的理論說明。其實冬季容易感到憂...
近年來台灣憂鬱症人口上升越來越快，憂鬱症年輕化逐漸成為社會隱憂，而季節轉換天氣驟變、陽光不足，對於原本就有憂鬱傾向或者高...
生活在低緯度地區的台灣人，可能很難想像永晝跟永夜會對生活帶來什麼的影響。而在陽光稀少又寒冷的冬天，北歐人的心理跟情緒又有...
直至2025年，芬蘭已連續八年蟬連世界最幸福國家排行榜冠軍。而其他北歐國家同樣名列前茅，但最幸福的國家，憂鬱指數就比較低...
冬天冷颼颼，心情也盪到谷底嗎？心閱網冬季限定特別企劃，帶你認識什麼是「冬季憂鬱症」！ 別人換季換衣服，你換的是情緒嗎？ ...
