【中醫保健】過敏性鼻炎難根治怎麼辦？不發作的關鍵在「保養肺」

雖然過敏性鼻炎難以根治，但好消息是只要調養好肺、脾、腎，讓肺成為「堅固的堡壘」，不受風寒的影響，甚至可以讓過敏不發作！除...

【斷捨離聊心事】孩子房間亂又不愛整理？問題可能出在大人身上！

「他房間亂到我真的看不下去。」可能是很多爸媽的心聲，覺得孩子怎麼講都講不聽，還不如自己整理比較快。不過事實並非如此！練習...

【不葷不塑新生活】燒鍋、熱炒、炸物！任意組合你的美味餐桌｜專訪畔畔蔬心小料理

想吃蔬食，卻又捨不得中式家常菜那股煙火氣息？探險小隊這次造訪台中蔬食餐廳畔畔蔬心小料理，發現了兩者都兼顧的絕妙好滋味。 ...

【運動醫學】小朋友書包太重會駝背？兒童護脊正確觀念

書包超過兒童體重的幾％才算「太重」？近年來小朋友書包背太重成為多數家長憂心且焦慮的問題，坊間甚至推出不少護脊書包，強調讓...

【中醫保健】不只因空氣品質差！有哪些NG習慣會造成過敏性鼻炎？

每天早上一起床，就開始「哈啾！哈啾！」擤鼻涕、「包餛飩」嗎？有些人覺得「過敏性鼻炎」是台灣空氣不好或天生體質造成的，但中...