上班族很容易從早到晚都在電腦前打字、使用滑鼠，讓手指反覆彎曲，若沒有適當的休息伸展，手指可能就會「過勞」而出現沒有辦法順利伸直的「扳機指」，嚴重時可能會產生劇烈疼痛，建議儘早就醫，...
回顧過去一年，心閱網秉持著關注自我成長、健康，持續傳遞正向及照護身心的理念給予讀者們，再到對這塊土地的人事物的關懷與美好故事的報導。希望能與讀者們分享、發掘更多我們生活中的美麗事物...
現代人生活中幾乎每天都會用到鍵盤和滑鼠，但如果長時間使用又姿勢不良，可能會讓手腕關節附近長出一顆奇怪的突起物「腱鞘囊腫」！雖然它屬於良性腫塊，但它帶來的警訊卻不可忽視... 王小姐...
足底痛起來要人命！中醫認為足底痛的成因與氣血不通、筋脈損傷、寒濕痹阻有關。在治療上，中醫通常強調「通則不痛」的原則，透過活血化瘀、溫經通絡等手法緩解疼痛…… 陳阿姨在彩卷行上班，長...
膝蓋痛是中醫門診很常見的問題之一，但膝蓋痛有非常多樣的原因，關節內主要是骨頭退化、軟骨磨損而發炎的問題，關節外又可分成膝蓋內側、外側、前側和後側，位置不同病因也就不同…… 圖片來源...
腰痛不能只看腰部問題腰痠、腰痛是中醫門診每天都會遇到症狀，可能原因有很多，除了急性的扭傷、挫傷或拉傷等很明確的成因，其他的受傷成因都比較隱微且緩慢，像最常見的就是下背部肌筋膜僵硬緊...
造成肩膀痛的疾病很多，像是肌腱炎、滑囊炎、旋轉肌袖破裂、肩關節沾黏等等，都會出現活動時疼痛或角度受限的症狀，而其中很常見的成因就是肩夾擠的問題(又稱肩夾擠症候群)，指的是肩峰到肱骨...
你的胖是真胖還是假胖？骨架不正讓你看起來比實際上更胖？中醫傷科醫師教你正確矯正假胯寬、改善骨盆前傾的煩惱，找回你真正的模樣！ 你今天照鏡子了嗎？鏡中的自己是否有你想要的身材呢？愛美...
生活中有那些常見NG姿勢你卻習以為常呢？讓中醫傷科醫師來告訴你，如何有效改善和提早預防的訣竅！ 上一期文章談到錯誤的人體結構可能會造成一些身體不適，而通常結構的成因都跟平時姿勢習慣...
現代人的文明病如「頭痛」、「眼睛乾」、「胸悶」、「胃脹氣」、「便祕」等症狀，常常都跟結構有關。有些情況可先從服藥調理著手，有些情況則可從傷科的結構調整切入，需要醫師仔細且專業的評估...