回顧過去一年,心閱網秉持著關注自我成長、健康,持續傳遞正向及照護身心的理念給予讀者們,再到對這塊土地的人事物的關懷與美好故事的報導。希望能與讀者們分享、發掘更多我們生活中的美麗事物...
現代人生活中幾乎每天都會用到鍵盤和滑鼠,但如果長時間使用又姿勢不良,可能會讓手腕關節附近長出一顆奇怪的突起物「腱鞘囊腫」!雖然它屬於良性腫塊,但它帶來的警訊卻不可忽視... 王小姐...
足底痛起來要人命!中醫認為足底痛的成因與氣血不通、筋脈損傷、寒濕痹阻有關。在治療上,中醫通常強調「通則不痛」的原則,透過活血化瘀、溫經通絡等手法緩解疼痛…… 陳阿姨在彩卷行上班,長...
膝蓋痛是中醫門診很常見的問題之一,但膝蓋痛有非常多樣的原因,關節內主要是骨頭退化、軟骨磨損而發炎的問題,關節外又可分成膝蓋內側、外側、前側和後側,位置不同病因也就不同…… 圖片來源...
腰痛不能只看腰部問題腰痠、腰痛是中醫門診每天都會遇到症狀,可能原因有很多,除了急性的扭傷、挫傷或拉傷等很明確的成因,其他的受傷成因都比較隱微且緩慢,像最常見的就是下背部肌筋膜僵硬緊...
造成肩膀痛的疾病很多,像是肌腱炎、滑囊炎、旋轉肌袖破裂、肩關節沾黏等等,都會出現活動時疼痛或角度受限的症狀,而其中很常見的成因就是肩夾擠的問題(又稱肩夾擠症候群),指的是肩峰到肱骨...
你的胖是真胖還是假胖?骨架不正讓你看起來比實際上更胖?中醫傷科醫師教你正確矯正假胯寬、改善骨盆前傾的煩惱,找回你真正的模樣! 你今天照鏡子了嗎?鏡中的自己是否有你想要的身材呢?愛美...
生活中有那些常見NG姿勢你卻習以為常呢?讓中醫傷科醫師來告訴你,如何有效改善和提早預防的訣竅! 上一期文章談到錯誤的人體結構可能會造成一些身體不適,而通常結構的成因都跟平時姿勢習慣...
現代人的文明病如「頭痛」、「眼睛乾」、「胸悶」、「胃脹氣」、「便祕」等症狀,常常都跟結構有關。有些情況可先從服藥調理著手,有些情況則可從傷科的結構調整切入,需要醫師仔細且專業的評估...